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孕酮太低吃什么较好

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不少准妈妈在孕期检查中发现孕酮低的情况,原本安下的心瞬间又揪了起来。那么孕酮在妊娠过程中到底起什么作用?孕酮低该怎么办呢?



什么是孕酮?孕酮的作用是什么?



孕酮又称黄体酮,是由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素,是维持妊娠所必需的。怀孕后,最初的8周,支持胚胎发育的这种孕激素由黄体产生;7-9周逐渐过渡致胎盘产生;10-11周胎盘产生孕酮明显增加,这时胎盘的滋养细胞接替黄体产生孕激素并维持妊娠。



孕酮最大的作用是跟雌激素一起,保持受精卵在宫内着床并维持妊娠顺利进行。



临床上,医生通常检查孕酮的含量可以诊断是否有先兆流产的可能。一般因孕酮含量低导致先兆流产的孕妈妈会有:除了乳房胀痛等妊娠反应外,还有腹痛、阴道不规则出血的异常情况。



腹痛、阴道出血,不排除是着床性疼痛、和出血,但是先兆流产、宫外孕的机率也不小,为了保险起见,如果出现这些症状,一定要及时就诊。



孕酮低怎么办呢?



饮食方面:多吃富含大豆异黄酮的大豆,它能帮助孕妈妈产生比较多的孕酮,保护胎儿的健康。新鲜果蔬、坚果、瘦肉、乳类等食物含有的维生素E也能提供帮助,还有果胶、膳食纤维等,都很不错。在此期间,一定不要吃刺激性食物,像是辛辣、油、寒凉食物。



药物补充:可以在大夫的帮助下,注射或口服黄体酮,或者用绒毛膜促性腺激素促进黄体功能。因为个人的具体情况不同,一定不能私自用药。



其他:胎儿不稳定,有先兆流产征兆的孕妈妈,最好卧床静养,保胎为重,体力劳动万不能从事,注意休息。另外,不要因此给自己太大压力,注意调节好情绪。



世纪福林国际试管婴儿温馨提示:因为黄体酮使用不当对身体可能产生副作用,一定要经大夫确诊需要补充后,才能注射或者口服。